起水泡怎么办

起水泡后，需根据水泡大小、位置及原因处理。小水泡可自行吸收，大水泡需专业处理，避免感染。

一、小水泡（直径<1cm）

保持清洁干燥，避免摩擦。可用无菌纱布轻覆，无需挑破。若不慎破损，用碘伏消毒，涂抹抗生素软膏，覆盖无菌敷料。

二、大水泡（直径≥1cm）

需用无菌针头低位引流，保留表皮。引流后消毒，涂抹抗生素软膏，覆盖无菌纱布。每日更换敷料，观察有无红肿渗液。

三、特殊部位水泡足底/手掌：避免行走，穿宽松鞋袜，抬高患肢。儿童：家长需协助护理，防止抓挠，避免使用刺激性药物。糖尿病患者：水泡易感染，建议尽快就医，严格控制血糖。

四、预防措施

选择合脚透气的鞋袜，避免长时间摩擦或挤压。运动前做好热身，可涂抹防护膏。若反复出现，排查是否存在循环障碍或皮肤疾病。