体温38度上火发烧怎么办

体温38度属于中度发热，可能由感染、炎症等引起，需结合症状判断原因并优先非药物干预。

感染性发热：若伴随咳嗽、咽痛、流涕，可能是上呼吸道感染，需多饮温水、保证休息，体温持续超3天或升高至38.5度以上，应就医排查细菌感染。

非感染性发热：如术后吸收热、风湿免疫疾病等，需观察伴随症状，持续发热需及时就诊，明确病因后遵医嘱治疗。

特殊人群：婴幼儿体温调节能力弱，38度需每1-2小时测体温，避免穿过多衣物；孕妇发热易影响胎儿，需立即物理降温并就医；老年人或慢性病患者，若发热伴随胸痛、呼吸困难，应尽快就诊。

物理降温：用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，避免酒精擦浴；体温超38.5度时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬，儿童需按年龄严格控制剂量。