肩周疼是什么原因造成的

肩周疼主要由肩关节周围组织损伤或病变引发，常见于中老年人及长期肩部劳损人群。

1.肩袖损伤：肩袖肌腱撕裂或磨损，多因反复抬臂动作或突然外力导致，常见于运动员及长期伏案工作者。

2.肩周炎：肩关节囊及周围韧带慢性炎症，多见于50岁左右人群，女性略多，常伴活动受限。

3.颈椎病：颈椎神经受压引发肩部牵涉痛，长期低头人群风险较高，常伴颈肩部僵硬。

4.关节退变：肩关节炎随年龄增长加重，软骨磨损导致疼痛，肥胖人群风险更高。

特殊人群提示：中老年人应定期进行肩部活动，避免长期固定姿势；运动员需加强肩部防护训练；孕妇及产后女性注意肩部保暖，减少负重。

治疗以非药物干预为主，如物理治疗、适度拉伸，必要时遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解症状。