胃总是烧灼感

胃总是烧灼感通常提示胃食管反流或胃炎，症状持续超过2周需就医排查。

生理性因素：暴饮暴食、餐后立即平卧、长期焦虑等易引发反流。建议餐后保持直立30分钟，避免高脂、辛辣食物及咖啡、酒精，睡前2小时禁食。

病理性因素：胃食管反流病（GERD）需抗酸治疗；慢性胃炎或消化性溃疡需抑酸、保护胃黏膜。药物包括质子泵抑制剂、H?受体拮抗剂等，需遵医嘱使用。

特殊人群：孕妇因激素变化易出现反流，可少食多餐；老年人需警惕药物（如阿司匹林）刺激，建议饭后散步15分钟；儿童若频繁发作，需排查先天性食管裂孔疝等。

就医提示：症状加重、呕血、黑便、体重下降时，应及时就诊，必要时进行胃镜检查。