肋骨轻微骨裂怎么办

肋骨轻微骨裂（裂纹骨折）通常需4~6周愈合，治疗以保守为主，重点是止痛、制动和预防并发症。

休息制动：避免剧烈活动，必要时用弹性胸带固定，减少呼吸和活动时的疼痛。

疼痛管理：可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，儿童、孕妇及有胃肠道疾病者需谨慎。

呼吸护理：深呼吸时用手轻按伤处，避免屏气，预防肺部感染或肺不张。

特殊人群：老年人需警惕长期卧床导致的血栓风险，儿童愈合快但需避免过早负重，运动员恢复后需逐步增加活动强度。

复查提示：若疼痛加重、呼吸困难或发热，应及时就医排除气胸或感染。