肚子绞痛拉稀恶心想吐怎么办？

肚子绞痛、拉稀、恶心想吐多因急性胃肠炎或食物中毒引发，需立即补水防脱水，对症缓解症状，同时排查病因。

一、紧急处理措施

补水补盐：少量多次饮用温水或口服补液盐（ORS），避免脱水（脱水表现：口干、尿少、头晕）。

饮食调整：暂时禁食辛辣、油腻、生冷食物，可尝试米汤、白粥等清淡流质。

腹部保暖：用热水袋热敷腹部（温度不超过50℃），缓解肠道痉挛性疼痛。

二、药物对症选择

解痉止痛：腹痛明显时，可服用颠茄片（抗胆碱药，青光眼患者禁用）或山莨菪碱（需遵医嘱）。

止泻护肠：蒙脱石散（吸附肠道毒素，保护黏膜），儿童需按年龄调整剂量。

止吐护胃：甲氧氯普胺（胃动力药，肝肾功能不全者慎用），或维生素B6（辅助止吐）。

三、特殊人群注意事项

婴幼儿：腹泻频繁需警惕脱水，可暂停辅食，继续母乳喂养；避免自行使用抗生素。

老年人：若伴随高热、便血或持续呕吐，需立即就医排查感染性休克或肠梗阻。

孕妇：禁用喹诺酮类抗生素（如左氧氟沙星），建议在医生指导下用药。

四、何时必须就医

症状持续超过24小时无缓解，或出现高热（体温≥38.5℃）、剧烈呕吐无法进食。

大便带血、黏液或呈淘米水样，伴严重脱水表现（皮肤弹性差、眼窝凹陷）。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国急性胃肠炎诊疗规范(2023版)[J].中华消化杂志，2023，43(5)：301-305.

[2]《中医内科学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2022：156-158.

[3]WHO.腹泻病治疗指南(2022更新版)[R].Geneva：World Health Organization，2022.