拔牙后注意事项有哪些

拔牙后需注意咬紧棉球40分钟止血，24小时内不刷牙漱口，避免吸吮、吐口水，饮食温凉软食，创口冰敷15分钟/次。若出血不止、剧烈疼痛或发热，应及时复诊。

一、止血与创口保护

拔牙后医生会放置棉球压迫止血，需咬紧30~40分钟，不可提前吐出。24小时内创口形成血凝块是愈合关键，应避免吸吮、吐口水、漱口或用舌头舔舐创口，以防血凝块脱落导致干槽症（创口感染、剧烈疼痛）。冰敷可减轻肿胀，每次15分钟，间隔1小时，注意用毛巾包裹冰袋避免冻伤。

二、饮食与口腔清洁

术后24小时内以温凉、无渣流质食物为主（如粥、牛奶），避免辛辣、过热、过硬食物。24小时后可逐步恢复软食，忌用患侧咀嚼。刷牙时动作轻柔，勿刷创口区域，可使用温盐水（1杯温水+半茶匙盐）轻柔漱口，但避免用力含漱。

三、药物与异常处理

若医生开具止痛药（如布洛芬），需按说明服用，严禁自行服用抗生素。若出现创口持续出血（吐出棉球后仍渗血）、剧烈疼痛超过3天、发热（体温≥38.5℃）或面部肿胀加重，应立即联系拔牙医生。孕妇、糖尿病患者需提前告知医生，遵医嘱延长观察期。

四、特殊人群注意事项

儿童拔牙后需家长监督，防止啃咬硬物。高血压患者需控制血压稳定后手术，术后避免情绪激动。老年人愈合较慢，需额外补充蛋白质（如鸡蛋、鱼肉）促进组织修复。术后1周内避免吸烟、饮酒，以免影响创口愈合。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.拔牙术后并发症防治专家共识(2021)[J].中华口腔医学杂志，2021，56(6)：581-585.

[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.

[3]《口腔科学》(第9版)人民卫生出版社，2018：135-137.