牙龈根部长了个肉疙瘩

牙龈根部长肉疙瘩多为牙龈增生、根尖周炎或牙周脓肿等问题，需结合疼痛、红肿等症状判断，长期不消退需及时就医。

一、常见病因及特征

1.炎症性增生

牙菌斑/牙结石刺激：长期口腔卫生不佳导致牙菌斑堆积，形成牙结石，刺激牙龈红肿增生，触碰易出血。

牙周炎表现：伴随牙龈出血、口臭、牙齿松动，需通过牙周洁治（洗牙）清除刺激源。

2.根尖周脓肿

牙髓炎进展：龋齿或外伤引发牙髓感染，炎症扩散至牙根尖周围组织，形成脓包（根尖周脓肿），表现为牙龈表面半球形隆起，质地软，有波动感，牙齿咬合痛明显。

治疗需根管治疗：需由牙医进行根管引流及消炎处理，严禁自行服用抗生素。

3.牙龈瘤

良性增生：多与局部刺激（如残根、不良修复体）或激素变化相关，表现为单个或多个息肉状突起，颜色鲜红或暗红，一般无痛，需手术切除。

二、处理建议与就医时机

日常护理：每日刷牙2次（巴氏刷牙法），使用牙线清洁牙缝，含氟漱口水辅助抑菌。

紧急情况：若疙瘩突然增大、剧痛、化脓或伴随发热，需立即就诊。

特殊人群：妊娠期女性因激素变化易患妊娠期龈瘤，需提前告知牙医，避免盲目用药。

三、预防措施

每6个月进行口腔检查，及时处理龋齿、牙周病；

避免咬硬物或牙签暴力剔牙，减少牙龈损伤；

均衡饮食，补充维生素C增强牙龈韧性。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-892.

[2]人民卫生出版社.口腔科学(第9版)[M].北京：人民卫生出版社，2018：123-135.