肾虚吃什么补得快？

肾虚患者平时应该多进食黑色类的食物，例如黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚或者是黑枸杞等，同时还要多吃生蚝、扇贝、羊肉等食物，也具有补肾的作用。肾虚分为肾阴虚以及肾阳虚两种，如果患者是肾阴虚，还可以服用六味地黄丸等药物调理，若是肾阳虚，患者可以服用鹿茸口服液、壮腰健肾片等药物治疗。另外患者还要有良好的生活习惯，避免熬夜，一定要规律安排性生活次数。