孕期抑郁症的症状？

孕期抑郁症主要表现为持续情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变及躯体不适，严重时伴随自我否定或伤害胎儿的想法。

一、情绪障碍表现

持续低落：感到无望、无助，对日常活动失去兴趣，甚至哭泣或易怒。

自我否定：过度自责，认为自己是“不合格母亲”，甚至出现伤害胎儿的危险想法。

二、认知功能异常

思维迟缓：注意力难以集中，记忆力下降，决策困难，影响工作和生活。

负性认知：对未来充满悲观，反复纠结过去，对胎儿健康过度担忧。

三、躯体症状群

睡眠障碍：入睡困难或早醒，睡眠质量差，白天疲惫。

食欲改变：食欲减退导致体重下降，或暴饮暴食伴随体重波动。

躯体不适：不明原因的头痛、头晕、心慌、胃肠不适，检查无器质性病变。

四、行为退缩表现

社交回避：减少与家人朋友互动，拒绝社交活动，甚至闭门不出。

行为异常：出现伤害自己的行为倾向，或过度依赖他人。

孕期抑郁症需与正常孕期情绪波动区分，若症状持续2周以上且影响日常生活，应及时寻求专业帮助。严禁自行服用抗抑郁药物，需在医生指导下规范治疗。

参考文献：

[1]中华医学会精神医学分会.中国抑郁障碍防治指南(第二版)[J].中华精神科杂志，2015，48(2)：134-138.

[2]世界卫生组织.孕期抑郁障碍临床实践指南[R].2018：1-120.

[3]《妇产科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：123-125.