早泄是什么

早泄是一种常见的男性性功能障碍，表现为持续或反复在插入阴道前、插入后不久或未充分刺激即发生射精，且持续时间通常<1分钟，影响双方性生活满意度，可能与心理、生理因素及年龄相关。

一、心理性早泄

多因焦虑、压力、性经验不足或既往不良性经历引发，无器质性病变。需通过心理疏导、行为疗法（如停-动法）改善，伴侣支持与沟通至关重要。

二、器质性早泄

由躯体疾病或神经损伤导致，如前列腺炎、糖尿病、甲状腺功能异常、血管病变等。需优先治疗原发病，结合药物（如PDE5抑制剂）改善症状。

三、混合性早泄

兼具心理与生理因素，需综合干预。建议先通过生活方式调整（规律作息、适度运动）改善整体健康，再配合行为训练或药物治疗。

四、特殊人群注意事项

青少年因性知识匮乏易紧张，需加强性教育；中老年需排查慢性疾病（如高血压、糖尿病）对性功能的影响，避免自行用药，及时就医。

五、非药物干预

1.凯格尔运动（盆底肌训练）可增强控精能力；

2.正念冥想、呼吸调节缓解焦虑；

3.安全套降低敏感度，延长时间。

六、药物治疗原则

需在医生指导下使用SSRI类抗抑郁药（如达泊西汀）或局部麻醉剂，避免滥用，严格遵循用药禁忌（如癫痫、肝肾功能不全者慎用）。

七、就医建议

若症状持续3个月以上，或伴随勃起困难、尿频尿急等，应及时就诊，排查器质性病因，制定个性化治疗方案。