孕妇可以喝桑叶茶不？

孕妇是不可以喝桑叶茶的，桑叶茶属性偏凉，饮用后刺激胃粘膜，进而引起腹痛、腹泻的症状；同时饮用桑叶茶后会使神经兴奋，影响睡眠时间，不利于胎儿发育。孕妇平时要保证饮食营养多样化，多吃青菜、苹果、鱼肉、鸡蛋、核桃等食物，补充维生素和钙质，增强机体的免疫力和抵抗力。另外，孕妇还要以休息为主，不要熬夜，不要剧烈运动；妊娠初期还要保证叶酸的补充，预防畸形胎儿。