哺乳期不能吃韭菜吗？

建议在哺乳期不要吃韭菜，韭菜这是一种刺激性食物，吃多了对于身体健康会造成影响，还有可能导致孕妇会有上火、积热等情况。在哺乳期吃韭菜还可能对乳汁的分泌也造成影响，母乳喂养的产妇建议饮食上应当多吃富含蛋白质以及富含营养的食物，可以帮助增强身体的免疫力以及抵抗力，同时需要注意保证自己的饮食的合理安排，对于产后身体恢复也有好处。