月经期间能喝薏米水吗？

月经期间尽量避免喝薏米水，薏米称为薏苡仁，属于凉性的食物，月经期间饮用薏苡仁水有可能导致子宫收缩，出现痛经、月经量减少等现象，也有可能出现腹泻、腹胀等胃肠道不适，可以在月经结束后饮用薏苡仁水，具有健脾除湿、排脓、解毒散结的功效。月经期间可以适当的吃温热性的食物，例如羊肉、牛肉、动物肝脏等，忌食辛辣刺激、生冷的食物，要保持会阴部的清洁，勤换卫生巾。