性功能减退

性功能减退是指性兴趣、性唤起或性表现能力下降，可能由生理（如激素水平异常、慢性疾病）、心理（如压力、抑郁）或生活方式（如吸烟、缺乏运动）因素引起，通常持续时间超过3个月需就医评估。

生理因素：男性雄激素水平下降（如50岁后睾酮减少）、血管疾病（如高血压影响血流）、糖尿病神经病变等均可能导致性功能减退。女性围绝经期雌激素降低、甲状腺功能异常也会影响性唤起。

心理因素：长期工作压力、焦虑、抑郁或亲密关系矛盾可降低性欲望。创伤后应激障碍（PTSD）或性心理障碍也可能引发性功能问题，需结合心理疏导改善。

生活方式：肥胖（体脂过高影响激素代谢）、长期熬夜（扰乱内分泌节律）、酗酒吸烟（损伤血管和神经）均为危险因素。规律运动（如每周150分钟有氧运动）、健康饮食（地中海饮食模式）可改善性功能。

特殊人群提示：老年人群需关注基础疾病管理（如控制血糖、血压），避免自行用药；女性围绝经期可通过激素替代治疗（需医生评估）缓解症状；青少年应避免过早性行为，减少心理压力对性发育的影响。

干预建议：优先通过生活方式调整（如戒烟限酒、规律作息）改善，必要时在正规医疗机构进行激素检测或心理评估，遵循专业指导选择治疗方案。