剖腹产后平躺还是侧卧？

剖腹产后的女性选择侧卧比较好，有助于伤口的恢复，还能提高睡眠质量，并且预防子宫后位的情况出现，但不要长期保持同一姿势，可以通过侧卧位、平卧位交替的姿势睡觉。产妇在生产后不宜频繁的下床走动，要以休息为主，注意保暖，等到机体排气后适当的增加小米粥、青菜粥、排骨汤、鲫鱼汤、红糖水等食物补充能量。另外，产妇还需观察恶露的排出情况，正常需要4-6周能完全排完。