男性早泄怎么治疗

男性早泄治疗以非药物干预为优先，如行为疗法（如停-动法、挤压法）、心理干预（认知行为疗法）及生活方式调整（规律运动、减压）。药物治疗可选选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，特殊人群（如青少年、合并抑郁者）需谨慎。

1.行为干预：通过停-动法（阴茎即将射精时暂停刺激，反复训练）和挤压法（拇指与食指挤压冠状沟处）延长时间，建议每日练习10-15分钟，4-8周可见效果。

2.心理调节：认知行为疗法帮助患者减少焦虑，伴侣参与沟通可改善性体验，建议每周进行1-2次性心理辅导。

3.药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀）可按需服用，需注意可能的副作用（如恶心、头痛），18岁以下禁用。

4.生活方式：规律有氧运动（每周3-5次，每次30分钟）改善血管功能，戒烟限酒，控制体重，避免久坐。

5.特殊人群提示：青少年早泄多与心理压力相关，需优先心理疏导；老年患者需排查前列腺疾病，合并糖尿病、高血压者应先控制基础病。