醋泡脚的功效与作用？

用醋泡脚可以促进血液循环，提高血红蛋白的携氧能力，促进新陈代谢，有利于体内废物排出体外，长期泡脚可以减轻脚部出汗的症状，也可以滋润脚部的皮肤，缓解脚部皮肤干裂的症状，睡觉之前用醋泡脚30分钟还可以消灭真菌，能够改善脚部瘙痒的症状，治疗足癣和甲癣，还可以调节神经，舒缓紧张的情绪有助于睡眠。泡脚时水温尽量在50℃以下，饭后半小时内应避免泡脚。