下体外阴红肿有点疼，怎么办

下体外阴红肿疼痛需先明确原因，常见于感染、过敏或外伤，建议先保持清洁干燥，避免刺激，24-48小时无缓解需就医。

一、感染性因素：如外阴炎、阴道炎，多伴随分泌物异常。需就医查病原体，针对性使用外用抗菌/抗真菌药物。糖尿病患者易反复感染，需控制血糖。

二、过敏或刺激：接触卫生巾、内裤材质等过敏，或过度清洁。应立即停用可疑物品，用清水冲洗，必要时口服抗组胺药。过敏体质者需避免接触已知过敏原。

三、机械性损伤：摩擦、性生活或外伤。需减少活动，穿宽松衣物，局部冷敷缓解肿胀。经期女性避免久坐，选择透气卫生巾。

四、特殊人群注意：孕妇需避免自行用药，优先用温水坐浴；儿童需检查是否有异物或卫生习惯问题，家长应及时清洁并就医。

五、紧急处理原则：红肿疼痛严重或伴随发热、排尿困难时，立即就医。避免挤压或抓挠，防止感染扩散。