哪些穴位可治疗抑郁症

抑郁症可通过百会、印堂、内关、太冲、神门等穴位辅助改善，需结合个体情况辨证施术。

百会穴

位于头顶正中线与两耳尖连线交点，可调节脑内神经递质，缓解焦虑紧张，尤其适合情绪低落、思维迟钝者。

印堂穴

两眉头连线中点，能改善睡眠障碍与情绪压抑，对伴有头痛、注意力不集中的抑郁症状有辅助作用。

内关穴

腕横纹上约三指宽，两筋间，可宽胸理气、安神定志，适合伴有心悸、胸闷的抑郁患者。

太冲穴

足背第一、二跖骨间，疏肝解郁效果显著，对因压力大、情绪烦躁引发的抑郁症状有缓解作用。

神门穴

腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处，可镇静安神，改善失眠、情绪失控等症状。

特殊人群提示

儿童及青少年需在专业医师指导下操作，避免自行按压；孕妇慎用腹部及腰骶部穴位；老年人操作力度宜轻，以舒适为宜。