口腔癌自查

口腔癌自查可通过观察口腔黏膜变化，重点关注2周以上不愈合的溃疡、异常肿块、颜色改变及功能异常。自查发现异常需及时就医。

溃疡类异常：口腔内出现超过2周未愈合的溃疡，尤其是无痛性溃疡，需警惕癌变风险。长期吸烟、饮酒者及中老年人群风险更高。

肿块类异常：口腔黏膜或舌部出现质地硬、边界不清的肿块，伴随吞咽或咀嚼困难，可能为癌前病变或癌变信号。

颜色异常：口腔黏膜出现红斑、白斑或黑斑，尤其红斑（红色天鹅绒样改变）和白斑（白色斑块）癌变风险较高，需定期观察。

功能异常：出现张口困难、说话或吞咽时疼痛、麻木感，或原有牙齿松动、脱落，可能提示口腔癌侵犯周围组织。

特殊人群提示：中老年男性、长期吸烟者、HPV感染者及口腔卫生不佳者需加强自查频率，每3个月进行一次口腔检查，早发现早干预。