孕妇怀孕4个月胃灼烧怎么办

孕妇怀孕4个月出现胃灼烧，主要因激素变化和子宫压迫导致胃酸反流，可通过调整饮食、生活习惯及谨慎用药缓解。

饮食调整：少食多餐，避免高脂、辛辣、酸性食物及咖啡、酒精；餐后保持直立30分钟，睡前2小时禁食，可适量食用苏打饼干中和胃酸。

生活习惯改善：睡觉时垫高上半身15~20厘米，减少平躺；穿宽松衣物，避免腹部紧身；控制体重增长速度，避免过度肥胖加重胃部压力。

药物干预：若非药物措施效果不佳，可在医生指导下短期使用抗酸剂（如铝碳酸镁）或H?受体拮抗剂（如雷尼替丁），但禁用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药。

特殊人群提示：有胃病史、多胎妊娠或体重超标的孕妇需更密切监测症状，症状持续加重或伴随呕血、胸痛时，应及时就医排查胃溃疡、食管炎等并发症。