嘴里破了

嘴里破了（口腔溃疡）通常1~2周自愈，但若频繁发作或持续超过两周，需排查病因。

创伤性溃疡：多因咬伤、刷牙不当或尖锐食物刺激，表现为圆形浅溃疡，疼痛明显。避免刺激，可用含氯己定的漱口水促进愈合。

复发性阿弗他溃疡：反复发作，与免疫、遗传、压力相关，溃疡小而多。补充维生素B族、锌，保持口腔卫生，避免辛辣。

感染性溃疡：如疱疹性口炎或真菌感染，伴随发热、水疱。需就医明确病原体，针对性使用抗病毒或抗真菌药物。

特殊人群注意：儿童应避免咬唇、舔舌等习惯；孕妇需均衡饮食，减少酸性食物摄入；糖尿病患者需严格控糖，预防溃疡加重。