孕后期肚子一阵阵痛咋回事？

孕后期肚子一阵阵痛可能是假性宫缩、胎儿活动或临产前的真宫缩，需结合疼痛频率、强度及伴随症状判断。

一、假性宫缩（Braxton Hicks宫缩）

孕晚期常见的生理性腹痛，通常无规律性，持续时间短（几秒~1分钟），强度较弱，多在劳累、站立过久后出现，休息后可缓解。这是子宫肌肉为分娩做准备的“练习”，一般无需特殊处理。

二、胎儿活动或胎动刺激

胎儿在子宫内翻身、踢腿时可能刺激子宫壁，引起短暂腹痛或发紧感，胎动后通常会缓解。若胎动突然频繁或减少，需警惕胎儿宫内缺氧，应及时就医。

三、临产前的真宫缩

若腹痛逐渐规律（间隔5~10分钟，持续30秒以上）、强度增强，伴随见红、破水或宫颈口扩张，提示即将分娩，需立即前往医院待产。真宫缩是分娩的可靠信号，需与假性宫缩区分。

四、其他需警惕的情况胎盘早剥：突发剧烈腹痛、阴道出血，可能伴随血压下降，需紧急就医。早产风险：孕37周前出现规律宫缩、下腹坠胀，可能是早产征兆，需及时干预。消化系统问题：如急性胃肠炎、便秘引发的肠道痉挛，常伴随腹泻、恶心等症状，需对症处理。

出现孕晚期腹痛时，建议先记录疼痛频率和持续时间，观察是否有上述高危症状。若无法判断，应及时联系产科医生，避免延误病情。严禁自行服用任何药物，需在专业指导下处理。

参考文献：

[1]中华医学会围产医学分会.中国围产期保健指南(2019)[J].中华妇产科杂志，2019，54(1)：1-6.

[2]谢幸，孔北华，段涛.妇产科学(第9版)[M].北京：人民卫生出版社，2018：123-125.

[3]中国妇幼保健协会.妊娠期和产后常见症状管理专家共识(2020)[J].中国妇幼健康研究，2020，31(5)：641-645.