一到夏天在皮肤的痒，在是什么回事

夏天皮肤瘙痒多与紫外线过敏、汗液刺激、蚊虫叮咬及皮肤干燥等因素相关，不同人群需针对性预防和护理。

一、紫外线诱发的光敏性瘙痒

夏季紫外线强度升高，皮肤暴露部位易因日光照射引发光敏反应，表现为红斑、丘疹及剧烈瘙痒。光敏性皮炎（皮肤对光线敏感的炎症反应）患者需严格防晒，外出时穿长袖衣物、戴宽檐帽，暴露部位涂抹SPF30+的广谱防晒霜。

二、汗液刺激与皮肤屏障破坏

高温环境下人体大量出汗，汗液中的盐分、代谢废物会刺激皮肤，尤其在皮肤褶皱处（如腋下、腹股沟）易引发刺激性接触性皮炎。建议出汗后及时用温水清洁皮肤，避免汗液长时间停留，儿童和肥胖人群需特别注意保持皮肤干燥。

三、蚊虫叮咬与过敏反应

夏季蚊虫活跃度增加，蚊虫唾液中的蛋白质会引发人体免疫反应，形成丘疹性荨麻疹（表现为纺锤形风团样皮疹）。可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒，避免搔抓导致继发感染。家中需安装纱窗、使用蚊帐，必要时在医生指导下使用驱蚊产品。

四、皮肤干燥与神经调节异常

夏季皮肤水分蒸发快，老年人及长期空调环境使用者易出现乏脂性湿疹（因皮肤油脂分泌减少导致）。日常应减少热水烫洗，洗澡后及时涂抹保湿霜，儿童可选择含神经酰胺的婴儿专用护肤品。瘙痒严重时可短期外用弱效糖皮质激素药膏，但需严禁自行服用任何药物，必须面诊皮肤科医生辨证。

参考文献：

[1]中国医师协会皮肤科医师分会.中国光敏性皮肤病诊疗指南(2020版)[J].中华皮肤科杂志，2020，53(6)：401-405.

[2]国家卫生健康委员会.中国居民夏季健康防护指南[Z].2022.

[3]《中医外科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-158.