年轻人左手发抖怎么办？

首先，需要明确导致手抖的原因，如果是因为精神压力太大引起的，近期可以继续深呼吸，多与他人进行沟通交流，宣泄自己的压力，缓解手抖症状。其次，如果是因为患有特发性震颤所致，可以使用肾上腺β-受体阻滞剂类的药物进行治疗。此外，如果患有癫痫，则需要遵医嘱使用一些抗癫痫类的药物进行治疗，如苯妥英钠、苯巴比妥等。如果是因为处于寒冷的环境中所致，则建议患者做好自身保暖工作。