小腿发凉怎么办？

小腿发凉可能是腰椎间盘突出或是颈椎病引起的。需要去医院做具体的检查来明确病因。一旦确诊可以用针灸的方式来治疗小腿发凉的症状。同时也可以口服一些疏通血管的药物来缓解。小腿发凉可能是局部血液不循环导致的，可以用中草药来泡脚，缓解气血不通的现象。血液循环不畅或是缺钙也会引起小腿发凉的症状。平时多吃些蘑菇、海带、牛奶、羊奶等含钙量丰富的食物，也可以适当的进行户外锻炼，强身健体。