骨痹病是什么

骨痹病是以慢性骨关节炎为核心的一类骨关节退行性疾病，主要表现为关节软骨退变、骨质增生及关节周围炎症，多见于中老年人，女性绝经后发病率显著升高。

骨痹病的常见类型

1.原发性骨痹病：与年龄增长、遗传因素相关，多见于50岁以上人群，无明确外伤史，关节退变随时间进展。

2.继发性骨痹病：由关节创伤、炎症或代谢异常引发，如类风湿关节炎、糖尿病患者易发病，发病年龄相对年轻。

治疗原则与非药物干预

1.非药物干预优先：控制体重以减轻关节负担，避免频繁蹲跪、爬楼梯等动作，适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动。

2.药物治疗：疼痛时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激风险，用药前咨询医生。

特殊人群注意事项

1.老年患者：建议定期监测骨密度，预防骨质疏松，避免跌倒风险，可在医生指导下补充钙质与维生素D。

2.孕妇及哺乳期女性：非甾体抗炎药需谨慎使用，优先选择物理治疗缓解症状，如热敷、理疗。

3.儿童：罕见，若出现关节疼痛肿胀，需排查先天性骨骼疾病或感染，避免盲目补钙。

预防建议

保持均衡饮食，增加钙与蛋白质摄入，避免长期高糖高脂饮食；工作中注意关节保护，避免重复性劳损；定期进行关节功能锻炼，增强肌肉力量以维持关节稳定性。