肚脐左侧靠腰的地方痛，按下去也痛，肚子左边也是

肚脐左侧靠腰处疼痛伴按压痛，可能与泌尿系统、消化系统或肌肉骨骼问题相关，需结合伴随症状初步判断。常见原因包括左侧输尿管结石、降结肠炎症、腰肌劳损等，儿童需警惕肠套叠等急症。

一、左侧输尿管结石

输尿管结石（肾脏或输尿管内形成的坚硬结晶）常引发腰腹部突发绞痛，疼痛可向会阴部放射，按压左侧腰肋部时疼痛加剧。若伴随尿频、血尿或恶心呕吐，需立即就医排查结石梗阻风险。多数小结石可通过多喝水、药物排石（严禁自行服用）或体外碎石治疗。

二、降结肠与乙状结肠炎症

降结肠和乙状结肠位于左下腹及腰侧区域，肠道炎症（如溃疡性结肠炎）或感染时，会出现持续性隐痛，按压痛明显，常伴随腹泻、黏液便或排便习惯改变。《中国慢性非特异性溃疡性结肠炎诊疗指南》指出，此类疾病需通过肠镜检查明确诊断，急性期需抗炎治疗（如氨基水杨酸制剂），缓解期需长期饮食管理。

三、腰肌劳损或肌肉拉伤

长期久坐、突然扭转动作或运动不当可能导致腰腹部肌肉（如腰方肌、腹外斜肌）拉伤，表现为按压时疼痛加重，活动时疼痛加剧但无放射痛。此类情况通过休息、热敷或外用止痛贴（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）可缓解，若晨起僵硬需与强直性脊柱炎等鉴别。