怀孕26周，请问还能过性生活吗

怀孕26周属于孕中期，若无特殊情况可适度进行性生活，但需注意动作轻柔、避免压迫腹部，并密切关注身体反应。

一、孕中期性生活的安全性

孕26周处于孕中期（13~27周），胎盘已形成，子宫相对稳定，胎儿在羊膜腔内有羊水缓冲。研究表明，无并发症的孕妇在此阶段适度性生活不会增加流产或早产风险[1]。但需注意：若孕妇存在前置胎盘、宫颈机能不全等高危因素，应避免性生活。

二、性生活的注意事项

体位选择：建议采用侧卧位（如女方侧卧屈膝）或背后体位，避免男方压迫孕妇腹部。

动作轻柔：避免剧烈或深入动作，时间控制在15分钟内，防止身体疲劳。

个人卫生：性生活前后需清洁外阴，避免细菌感染引发阴道炎或宫内感染。

异常反应观察：若出现腹痛、阴道出血、胎动异常等情况，应立即停止并就医。

三、替代亲密方式的建议

孕晚期（28周后）若因腹部增大或不适减少性生活，可通过拥抱、亲吻、按摩等方式保持亲密关系。夫妻双方应沟通需求，以孕妇舒适为首要原则。

参考文献：

[1]中华医学会围产医学分会.妊娠期及产后女性健康管理指南[J].中华妇产科杂志，2020，55(3)：145-150.