拉稀水

拉稀水（急性腹泻）通常指每日排便次数≥3次且粪便呈水样，持续时间多在1~3天，常伴随脱水风险。需根据病因分类处理，及时干预关键在48小时内。

病毒感染性腹泻

多由诺如病毒、轮状病毒引发，婴幼儿、老年人及免疫力低下者易感。典型表现为呕吐、水样便，无明显腹痛。治疗以补液为主，可服用口服补液盐，避免使用抗生素。

细菌感染性腹泻

如大肠杆菌、沙门氏菌感染，常伴发热、黏液脓血便。需就医排查感染源，必要时遵医嘱使用抗生素。饮食以清淡流质为主，避免刺激性食物加重肠道负担。

饮食或药物诱发腹泻

食用不洁食物、生冷或过敏食物，或服用泻药、抗生素后可能出现。需立即停用可疑食物或药物，轻度腹泻可通过调整饮食缓解，严重时需就医。

特殊人群注意事项

婴幼儿腹泻易快速脱水，需密切观察尿量、精神状态，及时补充口服补液盐；老年人及慢性病患者（如糖尿病、肾病）需尽快就医，避免电解质紊乱。

预防与护理

保持手卫生，生熟食物分开处理；腹泻期间避免乳制品、高纤维食物；症状持续超过3天或出现高热、剧烈腹痛时，应及时前往医疗机构就诊。