尿红细胞和白细胞都高

尿红细胞和白细胞同时升高，提示泌尿系统存在炎症或损伤，可能涉及感染、结石或免疫性疾病等，需结合症状和进一步检查明确病因。

泌尿系统感染：细菌感染（如大肠杆菌）常引发尿频、尿急、尿痛，尿液检查可见白细胞（提示感染）和红细胞（黏膜充血），需通过尿常规+尿培养确诊，治疗以抗生素为主。

尿路结石：结石摩擦尿道黏膜可导致出血和炎症，表现为腰腹部疼痛、血尿，B超可发现结石位置，小结石可通过多喝水、运动排出，大结石需医疗干预。

肾小球疾病：如IgA肾病、肾炎等，免疫反应损伤肾小球，红细胞以变形为主，常伴蛋白尿，需肾穿刺活检明确，治疗包括激素、免疫抑制剂等。

特殊人群注意事项：儿童需警惕先天性泌尿系统结构异常，老年人需排查肿瘤风险，孕妇因激素变化易感染，需定期监测，糖尿病患者需严格控糖预防感染。

建议：及时就医，完善尿常规、肾功能、影像学检查，避免自行用药，日常多饮水、注意个人卫生，控制基础疾病（如糖尿病），定期复查。