湿疹该怎么办？

湿疹需从避免诱因、科学护理、合理用药三方面综合管理。日常应减少皮肤刺激，保持适度保湿，避免接触过敏原。

日常护理与环境管理：

保持皮肤清洁，使用温和无皂基沐浴产品，洗澡水温控制在32~37℃，时间不超过10分钟。环境湿度维持在40%~60%，避免干燥或潮湿，衣物选择纯棉宽松材质，减少摩擦刺激。

饮食与生活方式调整：

饮食中避免已知过敏原（如海鲜、坚果等），婴幼儿需排查牛奶蛋白过敏。规律作息，避免过度疲劳，减少精神压力，适度运动增强免疫力。

药物干预原则：

轻度湿疹以外用保湿剂和糖皮质激素软膏为主，中重度需在医生指导下使用钙调磷酸酶抑制剂。避免自行使用刺激性药物，用药前清洁皮肤，涂抹时轻柔按压，而非摩擦。

特殊人群注意事项：

婴幼儿皮肤娇嫩，避免使用含香料或防腐剂的产品，用药需严格遵医嘱。老年人皮肤干燥，应加强保湿频率，避免频繁更换护肤品。孕妇及哺乳期女性需在医生指导下选择安全药物。