尿尿酸

尿尿酸是反映体内尿酸代谢的重要指标，正常空腹范围为150~420μmol/L，其水平异常可能提示高尿酸血症或痛风风险。

高尿酸血症患者：需通过低嘌呤饮食（如减少动物内脏、海鲜摄入）、增加饮水量（每日≥2000ml）及规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）降低尿酸。

痛风急性发作期患者：应优先选择非甾体抗炎药或秋水仙碱缓解症状，避免高嘌呤食物及酒精，同时注意休息，抬高患肢减轻疼痛。

合并肾功能不全患者：需定期监测尿尿酸排泄情况，避免使用可能影响肾功能的药物，在医生指导下调整饮食结构，防止尿酸排泄障碍加重病情。

儿童及青少年：需关注饮食合理性，避免高糖高脂饮食，鼓励多食用新鲜蔬果，定期体检监测尿酸水平，预防儿童高尿酸血症及代谢综合征风险。

老年人群：需结合肾功能状态调整饮食，控制体重，避免长期服用影响尿酸代谢的药物，定期复查尿酸及肾功能指标，降低痛风及肾脏并发症风险。