泡菊花茶喝有什么好处？

菊花具有疏散风热，平肝明目，清热解毒的功效，可以缓解眼睛疲劳，对于肝火上攻导致的目赤肿痛也有很好的治疗效果，菊花也可以缓解风热感冒或温病初起的发热、头痛、咳嗽、喉咙肿痛等症状，夏季喝菊花茶还可以预防中暑，菊花还可以抵抗病毒的入侵，具有预防疾病的作用，对于人体的心脑血管等具有保护的作用。菊花性偏寒，不宜长期饮用菊花茶，以免出现腹痛、腹泻等胃肠道的不良反应。