距骨在什么位置

距骨位于踝关节内部，是连接小腿骨（胫骨、腓骨）与足骨（跟骨、骰骨等）的关键骨骼，在行走、负重中起承重与运动传导作用。

距骨骨折/损伤：多因高处坠落或运动创伤导致，常见症状为足踝剧痛、肿胀、活动受限。需通过影像学检查明确骨折类型，无移位骨折可保守固定，移位骨折可能需手术复位。

距骨缺血性坏死：常因距骨血供受损（如骨折后血运障碍）引发，多见于长期负重、反复损伤人群。早期表现为足踝隐痛，晚期可出现关节退变，治疗以改善血供（如钻孔减压）或关节融合术为主。

距骨病变与炎症：如距骨骨髓炎、滑膜炎，多由感染或创伤后继发，需抗感染治疗或手术清创。日常需避免过度运动，减少距骨负荷，尤其运动员应合理调整训练强度。

特殊人群注意：老年人及骨质疏松患者应加强踝部保护，避免跌倒；青少年运动时需做好热身，预防距骨急性损伤。出现足踝疼痛持续2周以上或活动受限，建议尽早就诊，明确诊断后规范治疗。