2025-03-27
病情描述：我最近总是腰疼，去医院拍了个片子，医生诊断之后说这是腰肌劳损，请问我需要多长时间才能恢复呢？
主任医师 北京中医药大学第三附属医院
患有腰肌劳损的情况下，人体恢复的时间主要和病情严重程度、个人护理情况等因素有关。例如患有急性腰肌劳损的情况下，患者及时卧床休息，恢复的时间一般在两周左右。如果是患有慢性腰肌劳损，患者及时进行腰部热敷、理疗、针灸，恢复的时间一般在两个月左右。此外，患者平时也要避免长时间伏案工作或者是从事需要弯腰的重体力劳动，否则病症很容易再次复发。