肾结石要注意些什么？

肾结石需注意日常饮水、饮食调整及定期复查。每日饮水量建议2000~3000毫升，以白开水或淡茶水为主，尿量保持在2000毫升以上。饮食上减少高草酸食物（如菠菜、杏仁）、高嘌呤食物（如动物内脏）摄入，增加膳食纤维（如全谷物、新鲜蔬果），控制钠盐摄入。

饮食管理：高钙尿症患者需限制钙过量摄入，可适量补充维生素B6预防结石形成；尿酸结石患者应避免高嘌呤饮食，必要时遵医嘱低嘌呤饮食。

运动与体重控制：适当运动（如快走、慢跑）促进结石排出，肥胖者需通过健康饮食和运动减重，避免体重快速波动。

特殊人群注意：儿童需保证充足营养，避免营养不良性结石；孕妇需均衡饮食，定期监测尿常规；老年人需注意基础疾病（如糖尿病、高血压）对结石的影响，定期复查肾功能。

药物与复查：药物需遵医嘱使用，避免自行服用排石药；术后患者需定期复查超声或CT，监测结石变化及肾功能。