身上长红疙瘩夜里很痒

身上长红疙瘩夜里很痒，可能是荨麻疹、湿疹、虫咬皮炎或接触性皮炎等引起，需结合诱因和皮疹特点判断。

一、荨麻疹：表现为风团样红疙瘩，时起时消，可能与过敏、感染或物理刺激有关，夜间瘙痒加重。

二、湿疹：皮疹多形性，伴渗出或结痂，常因皮肤干燥、过敏或精神因素诱发，夜间瘙痒影响睡眠。

三、虫咬皮炎：多为蚊虫、螨虫等叮咬后局部红肿，中央有针尖大小瘀点，瘙痒剧烈，好发暴露部位。

四、接触性皮炎：接触过敏原（如衣物、化妆品）后局部出现红斑丘疹，边界清楚，瘙痒明显，脱离接触后可缓解。

特殊人群注意：婴幼儿皮肤娇嫩，避免接触毛绒玩具、刺激性洗涤剂，可使用炉甘石洗剂缓解瘙痒；孕妇需谨慎用药，优先冷敷；老年人皮肤干燥，洗澡水温宜37~40℃，避免过度清洁。

处理建议：保持皮肤清洁干燥，避免搔抓；可外用炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素软膏缓解症状；若持续不愈或加重，建议及时就医明确诊断。