尿床是怎么回事

尿床是指5岁以上儿童或成人在睡眠中无意识排尿，医学称为"遗尿症"，通常与生理发育、睡眠机制、心理压力或疾病相关。

原发性遗尿：多见于5-10岁儿童，无器质性病变，可能因膀胱容量小、夜间抗利尿激素分泌不足或睡眠过深导致觉醒困难，家族遗传率约40%。

继发性遗尿：由疾病引发，如泌尿系统感染、糖尿病、脊柱裂、睡眠呼吸暂停综合征等，需排查病因。

治疗原则：优先非药物干预，如规律排尿训练、睡前限水、夜间闹钟唤醒；药物仅用于严重病例，可短期使用[抗利尿激素类似物]，但需医生评估。

特殊人群注意：低龄儿童（<6岁）以行为干预为主，避免过早用药；青少年应关注心理压力，家长需避免指责，必要时寻求心理咨询；成人遗尿需重视基础疾病筛查。

预防建议：建立规律作息，避免睡前过度兴奋，夜间定时唤醒排尿，适当补充维生素B族和镁元素，增强膀胱控制力。