吃过饭后就肚子痛，拉肚子，三天了

饭后腹痛腹泻持续三天，可能是急性胃肠炎、食物不耐受或肠易激综合征等原因。需结合饮食、症状特点及人群差异综合判断。

饮食相关急性胃肠炎：食用不洁或变质食物后，细菌或病毒（如诺如病毒）引发肠道炎症，通常伴恶心呕吐、发热。需暂停可疑食物，补充淡盐水防止脱水。

食物不耐受或过敏：乳糖不耐受者喝牛奶后易腹泻，果糖不耐受者吃甜食后症状明显。此类情况需避免敏感食物，观察症状变化。

肠易激综合征（IBS）：压力或情绪波动诱发，排便后腹痛缓解，无器质性病变。需规律作息，减少刺激性食物，保持情绪稳定。

特殊人群注意：婴幼儿及老年人需警惕脱水风险，出现尿量减少、精神萎靡应及时就医；孕妇需避免自行用药，优先非药物缓解。

建议尽快就医检查，明确病因后针对性治疗。期间以清淡易消化食物为主，注意饮食卫生，避免加重肠道负担。