姜和艾叶泡脚的功效？

姜和艾叶泡脚可以起到改善血液循环、舒张血管、调节机体内分泌功能、提高机体抗病能力、祛除体内寒气、延缓衰老、缓解疲劳等功效，对于局部受凉、腹部疼痛、四肢发冷、寒湿带下、肢体麻木等症状可以起到缓解作用。但在泡脚时需要注意水温，避免烫伤脚部皮肤，也要注意泡脚时间，避免长时间泡脚引起大量出汗、肢体乏力、头晕等不适症状，在泡脚后也要注意脚部保暖。