髌骨软化症该怎么治疗

髌骨软化症治疗以非药物干预为核心，结合药物与手术辅助。早期通过运动康复改善症状，中重度需药物或手术干预。

运动康复治疗：以股四头肌力量训练为主，如直腿抬高、靠墙静蹲，每日2-3组，每组10-15次。避免深蹲、爬楼梯等加重髌骨压力的动作。

药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道副作用。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑，延缓病情进展。

物理治疗：超声波、磁疗等可缓解疼痛，促进局部血液循环。建议每周2-3次，每次20-30分钟，需在专业机构进行。

手术治疗：保守治疗无效且症状严重者，可考虑髌骨重排术或软骨修复术，术后需配合6-12周康复训练。

特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性慎用非甾体抗炎药，优先选择物理治疗；老年人需加强营养补充，预防骨质疏松加重症状。