肩膀和胳膊疼的抬不起来咋回事

肩膀和胳膊疼抬不起来，可能是肩袖损伤、肩周炎、颈椎病或肌肉拉伤等原因，需结合具体症状和诱因判断。

肩袖损伤：常见于40岁以上人群，尤其有过肩部撞击史或长期过度使用肩臂者，抬臂时疼痛加重，可能伴随无力感。

肩周炎：多见于50岁左右人群，又称冻结肩，表现为肩关节活动范围逐渐缩小，夜间疼痛明显，女性发病率略高。

颈椎病：长期伏案工作者或颈椎退变人群易发生，疼痛可放射至肩臂，常伴随颈部僵硬、手臂麻木等症状。

肌肉拉伤：运动或劳动时突然发力不当所致，局部有明确压痛，活动受限多在受伤后数小时内出现。

出现上述症状时，若持续超过3天未缓解，或伴随手臂麻木、发热、关节肿胀等情况，应及时就医。建议优先选择物理治疗和康复锻炼，如症状严重可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛。