痛经是什么意思

痛经是指女性经期前后或经期出现的下腹部疼痛、坠胀，常伴有腰酸或其他不适，严重时影响正常生活。

原发性痛经：多见于年轻女性，与子宫内膜前列腺素分泌过多有关，疼痛集中在经期第1-2天，无器质性病变。

继发性痛经：由盆腔疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，疼痛持续时间长，可能伴随性交痛或不孕。

青春期痛经：初潮后1-2年内发生，多随年龄增长或生育后缓解，需避免生冷饮食，适度运动。

围绝经期痛经：45岁后出现，可能提示内分泌紊乱或妇科疾病，建议及时检查激素水平。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及青少年应避免自行用药，优先采用热敷、规律作息等非药物方式缓解。

应对建议：疼痛难忍时可在医生指导下服用非甾体抗炎药，日常保持规律运动，减少咖啡因摄入。