仙草活骨膏

仙草活骨膏属于外用保健用品，无明确治疗骨骼疾病的科学依据，不建议作为骨骼疾病的主要治疗手段。

适用人群与场景：适用于无明显器质性病变的肌肉劳损、关节疲劳等引起的轻微不适，如久坐办公人群的颈肩腰背部酸胀感，或运动后肌肉紧张的缓解。

特殊人群注意事项：孕妇、婴幼儿及皮肤过敏者禁用；老年人使用前建议先在局部小面积皮肤测试，观察24小时无红肿瘙痒再使用。

使用建议：每日使用不超过2次，每次涂抹厚度以覆盖不适区域为宜，避免长时间大面积连续使用。若使用后出现皮肤发红、皮疹或症状加重，需立即停用并就医。

替代方案：骨骼疾病（如关节炎、腰椎间盘突出等）应优先通过骨科检查明确诊断，采用物理治疗、药物（如非甾体抗炎药）或康复锻炼等规范治疗，外用保健用品仅可作为辅助缓解手段。