右肩膀疼

右肩膀疼可能由肩袖损伤、肩周炎、颈椎病或过度使用等原因引起，持续超过2周或伴随活动受限需就医。

1.肩袖损伤：常见于40岁以上人群，尤其运动爱好者或长期重复性抬臂者，表现为抬臂无力、夜间疼痛，需通过超声或MRI确诊。

2.肩周炎：多见于50岁左右人群，又称冻结肩，伴随肩关节全方位活动受限，疼痛逐渐加重，需结合功能锻炼与理疗。

3.颈椎病：神经根型颈椎病可引起肩部放射痛，常伴随颈肩僵硬、手臂麻木，与长期伏案工作相关，需通过颈椎影像学检查明确。

4.肌肉劳损：长期姿势不良或突然剧烈运动后出现，表现为局部酸痛，休息后可缓解，需调整姿势并避免过度负重。

特殊人群提示：老年人应警惕骨质疏松性骨折可能；孕妇因激素变化和体重增加易引发肩周不适，需避免过度负重；儿童若有外伤史需排查骨骺损伤。