中暑了吃什么可以解暑？

建议中暑之后可以饮用一些淡盐水，从而预防机体因为中暑而产生脱水的现象，维持机体的正常电解质平衡。其次，也可以饮用绿豆汤、黄瓜汁、西瓜汁等饮品进行调理，这些饮品的属性都偏寒凉，所以饮用之后可以有效的降低您体内的火气，促进体内热量的排出，加快中暑情况的恢复。如果因为中暑已经产生电解质紊乱等现象，则建议患者要及时至医院进行补液等治疗。