小中风后要注意什么吃点什么好？

小中风后，平时可以多吃红薯、菠菜等食物，补充体内的膳食纤维、维生素等营养成分，降低中风的发病率。其次，也可以多吃紫菜、山楂、魔芋等食物，多吃燕麦、小米等粗粮进行调理，保持饮食的清淡、易消化。日常注意避免进食高脂肪含量的食物，例如肥肉、油炸食品等，否则不利于病情的恢复。平时控制好自身的血压值、血脂值情况，不要进行剧烈的运动，定期至医院监测病情情况。