胫骨结节是怎么回事

胫骨结节是位于胫骨上端骨骺的骨性突起，是髌韧带附着点，常见于青少年生长发育期，易因过度使用引发疼痛或炎症。

青少年胫骨结节骨骺炎：多见于12~16岁青少年，常因剧烈运动（如篮球、跑步）导致骨骺牵拉损伤，表现为胫骨结节处肿胀、压痛，活动后加重。

成人胫骨结节异常：成人少见，若因外伤或慢性劳损导致结节骨折或骨赘形成，可能伴随膝关节屈伸受限或反复疼痛。

特殊人群注意事项：青少年应避免突然增加运动强度，运动前充分热身；若疼痛持续超过2周或伴随关节活动受限，需及时就医排查是否存在骨骺炎、骨折等问题。

治疗原则：以休息、减少剧烈运动为主，疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，物理治疗（如冷敷、理疗）有助于恢复。